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La boisson du moment! ( hiver 😅)

Photo du rédacteur: By EveBy Eve

DerniĂšre mise Ă  jour : 28 mars 2024

Citron + Miel + Gingembre + Cannelle

En mĂ©decine traditionnelle chinoise, on attribue une vertu curative Ă  chaque aliment, c’est ce qu’on appelle les alicaments.

Quand il fait froid l’hiver, vous avez envie d’une boisson chaude qui vous rĂ©chauffe vraiment en profondeur, misez sur le mĂ©lange d'alicaments :


Le Citron :

Saveur: Acide nature: froid, neutre MĂ©ridien destinataire : Poumon, Estomac, Foie.

Le citron quant Ă  lui est un tonique gĂ©nĂ©ral, surtout utilisĂ© pour combattre les infections et renforcer les dĂ©fenses immunitaires de l’organisme. C’est aussi un trĂšs bon tonique du Foie et des vaisseaux sanguin


Le Miel

Saveur; Doux, nature : neutre MĂ©ridien destinataire : Rate, Poumon, Gros Intestin

Sa saveur douce permet d’harmoniser et aussi d’éliminer les toxines. Son caractĂšre doux modĂ©rĂ© lui permet de traiter ce qui est aigu. Enfin sa consistance « molle » lubrifie et peut donc humidifier la sĂ©cheresse. *Le miel est trĂšs efficace contre la toux. Du fait de son action sur le Poumon, c’est en mĂȘme temps un tonique de l’énergie, mais aussi un antispasmodique.


Le Gingembre :

Saveur; Piquant nature; tiĂšde MĂ©ridiens destinataires : Rate, Estomac, Poumon

Le gingembre est un tonique du systĂšme digestif et du systĂšme immunitaire. Il rĂ©chauffe les Poumons, l’Estomac, Rate & Intestins.


La cannelle* :

Saveur; Piquant et Doux. nature : TiĂšde MĂ©ridien destinataire : Rate, Estomac, CƓur. La cannelle a aussi un grand pourvoir de tonification, mais plus particuliĂšrement de l’énergie des Reins. Elle est donc trĂšs utile pour rĂ©chauffer les os, le bas du dos – la zone lombaire – le bas-ventre et les organes sexuels.

* ici, je parle de cannelle alimentaire (GuÏ Pí) et non médicinale (Rou Gui)


Ingrédients pour 0.5 l

  • 1 cm de rhizome de gingembre frais (2 cc en poudre)

  • 1 citron bio

  • 1 bĂąton de cannelle (2 cc en poudre)

  • 3 cc de miel

  • 1/2 litre d’eau


Préparation :

RĂąpez le gingembre sans l’éplucher (s'il est Bio!)

Pressez le jus de citron

Versez l’eau froide dans une casserole

Ajoutez y le gingembre rĂąpĂ© et le bĂąton de cannelle, couvrez et portez l’eau Ă  Ă©bullition

Retirez aussitĂŽt du feu

Laissez infuser cette préparation pendant 10 à 15 minutes

Filtrez et ajoutez le miel et le jus de citron.

Buvez 1 tasse chaude jusqu’à 3 fois par jour maximum.


Variante

Préparer une mixture dans un pot en verre (150g):

  • 1 citron jaune bio

  • 1 morceau de gingembre de 4 cm

  • miel naturel (trĂšs naturel, voir Bio!!)

  • quelques branche de thym frais

Laver le citron.

Couper-le en rondelles fines et couper chaque rondelle en deux.

Laver le gingembre, le peler-le (sauf s'il est bio).

Rùper une moitié et couper l'autre en fine tranches.

Dans un pot propre😊, dĂ©poser les tranches de citron, gingembre et du thym ciselĂ©.

Verser le miel pour remplir le pot.

Mélanger pour mieux répartir les ingrédients.

A conserver au frigo - 1 mois


Cette mixture / sirop, va ĂȘtre trĂšs efficace pour traiter les maux de l'hiver, j'ai nommĂ© - maux de gorge & autres virus - et Ă©galement un trĂšs bon alliĂ© afin de fortifier le systĂšme immunitaire.

A consommer:

- pure chaque matin 1 cs avant le petit déjeuner (boire le matin à jeun), avec un peu de l'eau tiÚde (remÚde pour nettoyer notre organisme de toxines).

- sans modération pour le mal de gorge

- et si l'on tousse, je prĂ©pare une infusion de thym (antitussif), Ă  laquelle je viens rajouter une trĂšs belle cuillĂšre Ă  cafĂ©đŸ‘.


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Comments


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Voici quelques témoignages...

Vous en trouverez d'autres par ICI ... quelques autres part ... et aussi sur

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Marilyn...

Merci Evelyne, pour votre accueil, votre bienveillance, votre humanité.
Vous m'avez aider à remonter la pente qui était pourtant bien raide.
Bien à vous.

Sonia...

 Toute ma gratitude à cette guérisseuse qui s'ignore...Quelle voyage intérieur, profond et salvateur...

Véronique...

Très bon massage bien appuyé tout en restant bienveillante et à l'écoute de vos ressentis, le bénéfice s'en ressent dans les jours qui suivent, Evelyne est très accueillante et chaleureuse, son soin énergétique en fin de séance est tout simplement merveilleux, je vous la recommande. 

Jean - Michel...

J 'avais énormément mal de dos, après 2 séances de massages plus aucune douleurs. Merci Evelyne

Paty...

Evelyne est formidable, très professionnelle et compétente 
Allez-y les yeux fermés vous en ressortirez éclairé, zen et au mieux de votre forme
MERCI EVELYNE!

Martine...

Moments très agréables chez Evelyne qui nous reçoit avec beaucoup de professionnalisme : massage, Reiki ... Que du bonheur  n'hésitez pas c est super

Sylvie...

La chose primordiale à faire est tout simplement vouloir prendre soins de soi, avoir nos moments de bien être, c'est le premier pas. J'ai commencé pour la première fois par l'Access Bars, une fois la séance terminé j'étais bien, cela m'a apporté le sourire et de la joie. Je trouve Evelyne très professionnelle, à l'écoute, j'ai ressenti son attention pour mon bien être. Et, j'ai qu'une hâte de revivre des moments de la sorte.

ï»żÂ© 2016 par Evelyne Malhomme. CrĂ©Ă© avec Wix.com
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